冈上肌损伤不能做哪些运动

冈上肌位于肩胛骨之上，终止于肱骨大结节之上，起着举肩和外展的作用。如果发生冈上肌损伤，就不要做抬肩和重物的活动。因为抬肩会加重冈上肌的反复牵拉，影响冈上肌的恢复；举起重物会导致上肢被向下拉，这很容易导致冈上肌被拉，不利于冈上肌损伤的恢复。冈上肌损伤后，患肢可屈肘90度，悬于胸前，制动肩关节，一般悬3-4周，然后逐步进行抬肩运动，并可口服非甾体抗炎药和镇痛药进行对症治疗。