身体想睡觉大脑却亢奋

身体想睡觉，但大脑兴奋，这是神经系统功能障碍的表现，是一种睡眠障碍，称为难以入睡。1.入睡的困难在于入睡的时间比过去推迟了1到3个小时。病人想睡觉的时候很困，但是躺在床上却睡不着。他一遍又一遍地想着一些乱七八糟的事情，他的心无法平静下来，睡眠时间明显减少了。2.入睡困难既有外部原因，也有内部原因。外因，包括一些器质性疾病，会引起大脑兴奋，如甲状腺功能亢进；在不利的环境中睡觉，如嘈杂、湿度和温度不合适、在陌生的环境中睡觉等。3.难以入睡的内在原因主要是精神焦虑。如果入睡有困难，我们应该警惕焦虑，找心理学家对焦虑和抑郁进行评估，并做出及时的诊断和治疗。