经常艾灸好吗_13岁的女孩经常艾灸好吗

艾灸是一种治疗方法，通过在人体的基本特定部位用艾火刺激来防治疾病。其机理首先与局部火的热刺激有关。艾灸具有调节经络、局部刺激、调节免疫、药理作用、综合作用、温经散寒、行气通络、壮阳壮阳、泻热防病保健、延年益寿、美容减肥等功能。规律灸可以延年益寿，防病保健。但要严格遵循操作流程，重视艾灸，根据体质、病情和人的辨证施灸，才能收到良好的效果，达到延年益寿、防病保健、减肥美容的作用。