燕窝是指雨燕科的一些雨燕和雨燕属的一些金丝燕雨燕分泌的唾液。鸟巢是通过混合其他物质建造的。其主要营养成分包括燕窝酸和蛋白质,蛋白质包括一种必需氨基酸赖氨酸和三种条件必需氨基酸。人体所需的必需氨基酸有8种,条件必需氨基酸有13种。这些燕窝酸和蛋白质都是营养物质,不是生长激素。因此,适度服用不会导致早产。平时,我们应该加强宝宝的营养,增强抵抗力,适当加强户外运动,这样才能让宝宝健康成长。