燕窝会上火吗_天天吃燕窝会上火吗

燕窝属于一种大补的保健品，所以很多人认为它肯定是会上火，但实际上吃燕窝不会上火，因为它是一种温补平补滋补保健品，吃燕窝不但不会导致上火，还有缓解上火的作用。 燕窝营养丰富，主要成分为蛋白质，同时也含有生物酶等益于人体健康的物质，因此燕窝可以起到养阴润燥，益气补中，化痰止咳的作用。因此食用燕窝并不会导致上火或者上火症状加重，反而具有缓解上火症状的作用。