孕妇可以吃乌贼。乌贼含有高蛋白和钙。孕妇吃乌贼时要注意。如果她们是脾胃虚弱的孕妇,尽量少吃;如果对海鲜产品过敏,小心不要吃海鲜产品,如乌贼。此外,不要吃含有高维生素c的乌贼、茄子、羊肉、狗肉和柑橘类水果,这会影响食物的吸收,甚至引起不良反应。食用墨鱼时,应注意在食用前彻底煮熟,因为新鲜墨鱼含有多肽成分,如果不煮熟食用很容易造成肠道功能障碍。