产后还用吃dha吗

dha是一种多不饱和脂肪酸，存在于各种鱼油中，尤其是深海鱼类的脂肪中。dha是大脑皮层、中枢神经系统和视网膜的重要组成部分。体内dha水平将直接影响脑细胞的增殖、神经传递、突触的生长和发育。如果婴儿在成长过程中缺乏二十二碳六烯酸，婴儿和视网膜的发育将会延迟或受阻，最终导致视力下降。因此，产后母亲可以补充一些二十二碳六烯酸，有利于产后母亲的身体恢复和婴儿的健康成长；产后母乳喂养的母亲必须适当加强营养。只有当母乳充足时，婴儿才能更好地生长发育。