哺乳期大便一粒一粒的

便秘的原因如下：大多数哺乳母亲吃高蛋白、高营养的食物，如鸡肉、肉、鱼等。吃粗纤维食物少，纤维素缺乏，妇女休息多，活动少，肠蠕动减弱，产褥期腹肌和盆底肌紧张度降低，所有这些都会导致便秘。建议患者多喝水，多吃绿色蔬菜，多吃水果，合理清淡饮食。例如，香蕉、南瓜和红薯可以促进粪便排泄。为了消除直肠器质性病变，建议去医院做进一步检查。以上健康科学知识仅供参考。