病例分析:大便一粒一粒的情况是便秘的一种表现,往往和患者的饮食结构,生活习惯等有一定的关系;当出现这样现象的时候,要注意多吃含有粗纤维的食物,多喝水,做适当的运动等,如果症状比较严重可以使用一些药物。 指导意见:在生活当中要注意养成良好的生活习惯和饮食习惯,避免久做或者是久站。