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如何用艾条
孟令栋 主治医师 扬州市中医院艾条灸分温和灸,雀啄灸,回旋灸三种.1.温和灸：术者手执点燃艾条,对准需灸的穴位或患部,其距离以病人感到温热,舒适为度.一般距皮肤1.5-3厘米,每穴灸3-15分,灸到皮肤产生红晕为止.此为灸法中最常用的一种.2.雀啄灸：手持点燃艾条,对准穴位,如鸟雀啄食状,一起一落断续施灸.艾火与皮肤一般距3厘米左右,可灸3-5分.此法多用于小儿和晕厥急救.3.回旋灸：用点燃的艾条在皮肤上往复盘旋灸.用于面积较大的肢体麻木,皮肤病.【禁忌证】①凡实证,热证,阴虚内热者禁灸.②传染病一般不宜用灸法.③孕妇,高热,急性炎症（肠痈,急腹症）,大饥,大饱,醉酒,大惊,精神病禁灸.④面部,眼周,心脏,大血管,黏膜等处不用瘢痕灸,一般灸也应慎用.【注意事项】①室内温度要求适中,以防感冒,施灸前检查患者有否禁忌证,施灸穴位应常规消毒,尤其是瘢痕灸,以防感染.②施灸程序一般是先上部,背部,后下部,腹部.先灸头身,后灸四肢.但在特殊情况下也可以灵活运用.③灸处一般的局部红润不处理.切忌在灸后用力摩擦.若灸处出现小水泡,可用敷料包扎一下（不擦破皮）,让其自行吸收.水泡较大时,用消毒针头穿破,排出水液包扎即可.化脓灸要包扎好灸的部位,并密切注视局部变化,保持局部干燥清洁,待其自愈.若有感染时,应按外科化脓感染常规处理.
如何使用艾条
赵天豫 副主任医师 中日友好医院隔姜灸:取新鲜生姜一块,将新鲜生姜切成0.3~0.5cm厚的薄片(比肚脐稍大一点)中心处用针扎穿几个孔,然后平放在肚脐上,并放在肚脐上,上置艾点燃灸,然后感到灼痛时,可将姜片放在皮肤上,稍停放下,然后再把艾灸。每隔一天灸15~20分钟,每个月灸10次,冬至开始灸为佳。用隔姜灸可以温热通气,有些人肚子特别胀,大便老下不来,这种情况可以用这种方法治疗,如果不是热性体质,属于虚寒无力。3、隔盐灸:是以食盐为间断物而施灸的一种灸法,仅适用于脐部。做法是:也是平躺着,用纯食盐适量研细或炒热,填平脐孔,然后放姜片及艾条施灸。如果病人脐部凸出,可用湿面条在脐上围起,再填盐于脐内,如隔姜灸样施灸。加放食盐的目的是将艾草与艾草的火源隔开,避免食盐遇火而引起烫伤。通常会施灸3~9壮,如果是急性病,可以根据患者的情况多灸,不拘壮数。该法对急性腹痛、吐泻、痢疾、四肢厥冷、虚脱等症有回阳、救逆作用。当大汗亡阳、肢冷脉伏脱症时,可用大艾灸,不计壮数,直至汗止脉起,体温回升,症状改善为度。艾灸肚脐眼的效果1、养生微型热风从脐部扩散至整个腹部,促进胃肠蠕动,加速体内毒素的排出,改善睡眠,使人身心无比放松、舒畅、精力充沛。2、瘦身减肥肥胖症是指摄入的热量大于消耗的热量,使身体内脂肪组织异常增多。根据中医理论,肥胖症由水毒和血毒引起,而水气滞留成肥胖者颇多,主要是因为焦脾胃阳虚,失于运化,津液凝滞所致。因此通过脐疗来达到温阳益气、健脾和胃、利水消肿、温补下元、通经活络、改善神经、体液调节和免疫功能,加强内脏及组织的生理活动和病理变化,增强免疫力和抗病力,达到预防疾病、治疗疾病的目的。3、益脾和胃,生清降浊艾灸肚脐能提高脾胃功能,使升阳得升,浊阴降,以健脾止泻,和胃降逆。胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。4、美容改善脸部血液循环,可改善面部苍白、暗哑现象,预防和减轻循环不畅造成的色斑、暗黄等皮肤问题。5、调理冲剂,温补下元冲为血海,任主生,冲任与生殖和妇女的经带、胎、产密切相关,故艾灸肚脐可调理冲任,理气养血,固经安胎。妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、不孕、黄褐斑等症状。6、敛汗固表,涩精补虚艾灸肚脐可收敛人体精、气、神、津,调节脏腑阴阳平衡,调整体质,使气血畅通,助眠。自汗、盗汗、带下、久泄、***、滑精、惊悸、失眠等疾病都能在临床上得到广泛应用。艾灸肚脐注意事项1、温灸时先灸左方,再灸右方。2、在进行温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。3、艾灸时不要太靠近脐部,否则容易烫伤。4、刚刚吃饭或空腹不适合灸脐,温灸后要喝比平时多量的温开水,绝对不能喝冷水或冰水,帮助排泄器官将毒素排出。5、脉搏每分钟超过90次禁灸,过饱、过多、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎的,禁止用艾灸等。艾灸肚脐并非人人都适合,上述禁忌人群必须禁用或慎用。
艾灸怎样操作方法 正确的艾灸方法有三种
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。二、艾灸的作用须知1、局部刺激:艾灸通过对人体特定部位以艾火刺激,这种温热刺激,使受刺激的局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强血液循环,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,还能发挥镇静、镇痛作用,促进药物的吸收。2、调节免疫功能:艾灸可以调节人体免疫功能,在病理状态下,这种调节作用更明显。3、防病保健:艾灸除了有治疗作用外,还有预防疾病和保健的作用。4、美容作用:女性涂抹化妆品的外在美难以比得上由内而外的美。艾灸可以驱散疲劳,恢复元气,补充体能,平衡阴阳,滋养五官发肤的功效,能淡化、表皮的黑色素,消除水肿、眼袋、黑眼圈等,有效改善面部倦容,令女性肌肤红润,有弹性、无皱纹、无斑点、在美容的同时,通过内分泌等系统起到减肥作用,让女性的身体健康,青春常驻,容光焕发,由内而外显现出女性美。5、广泛运用于医学各科:由于艾灸的作用,现在已被广泛运用与医学各科领域,如内科、外科、妇科、儿科、五官科等。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有不错的特效。三、艾灸的注意事项须知艾灸要是不注意的话会引起局部皮肤的烫伤,并且在艾灸的过程中会损耗一些精血,因此不是所有人都适合艾灸的,一起来看看艾灸的注意事项:1、暴露在外的部位不能直接艾灸,以防形成瘢痕,影响美观。2、以下部位不可施灸:皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的***、***、***丸、大血管处、心脏部位、眼球等。另外,关节部位不要直接灸。3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期切记不可艾灸。4、某些疾病患者不可艾灸:某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。5、要注意体位、穴位的准确性:体位要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。6、要循序渐进,初次使用要掌握好刺激量,先少量、小剂量,时间短一点,以后再加大剂量。四、艾灸适宜与禁忌人群一、艾灸简介艾草是一种只在阳光充足之地生长的纯阳植物。艾灸是一种通过艾草燃烧的热量药理传达到身体肌肤经络,达到驱赶寒邪、温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。二、艾灸适宜人群1、寒性体质(手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等)2、少年、青年、老年,男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸,只要是寒性体质就可以,或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。三、艾灸不适宜人群1、热性体质(口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等)人群。2、原则上女性例假期间不建议艾灸,但其实我也灸过,为了调理月经艾灸注意事项1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
房间熏艾条的正确方法
许卫华 主任医师 中日友好医院房间熏艾条的正确方法首先需要把周围的易燃物品清理掉，再打开房间的各个门窗，然后再点燃艾条，大概艾条需要熏一个小时左右的时间，这段时间不能离人，需要有人监护，预防艾条点燃物品引起火灾。在使用艾条熏房间时会产生很大的烟灰，人最好不要长时间待在有烟雾的房间，如果在烟雾的房间时间过长可能会引起身体产生不适，人大量吸入无浓烟会刺激呼吸道，可能会引发头晕或者是咽喉瘙痒以及咳嗽。熏艾条是可以消除房间内的细菌，还可以起到杀虫的效果，另外也有除湿的作用，在夏天点燃艾条还可以起到驱蚊的效果，预防蚊虫叮咬，有些人还会使用艾蒿放在家里，通过挥发油可以起到驱赶蚊虫的效果，艾条是使用艾叶制作成，艾叶的挥发油可以起到治疗咳嗽、祛痰和平喘的作用。艾条还可以用来熏身体各个穴位，可以起到驱寒、祛湿和驱毒的效果，从而还能达到活血散瘀、温经通络和经络通畅的作用，对于女性的月经不调有着很好的调理作用，另外还可以用于改善女性宫寒。
点燃的艾条怎么熄灭？
曾重 副主任医师 随州市中医医院熄灭艾条常见的做法就是放在隔绝空气的瓶子里熄灭。或者用水浇灭之后晒干，在或者用专用灭***来熄灭，平时注意休息，祝你健康快乐。
怎样用艾条艾灸？
苏日娜 副主任医师 锡林郭勒盟蒙医医院①悬起灸：不让艾条直接接触皮肤，根据治疗疾病的不同，在特定的穴位上方，拿着艾条施灸。悬起灸有温和灸、雀啄灸和回旋灸三种，它们的操作手法有所不同、温和灸就是固定在一个位置上灸，雀啄灸是在一个位置处一上一下的灸、回旋灸是以一个位置为中心，左右或是转圈的灸。②实按灸，就是在艾条和皮肤之间，放置几层纱布或是棉纸的灸法，是经过热气发挥治疗作用的。
如何用艾条
姜姝臣选准穴位后、点燃药用艾条、分别对准第一组穴位、每穴悬灸10分钟、以各穴位皮肤潮红色为度.第二天用同样的方法悬灸第二组穴位.如此交替悬灸、连续三个月为一个疗程.休息一周、再继续第二个疗程.使用时注意力要集中、艾火与皮肤的距离、以受灸者能忍受的最大热度为佳.注意不可灼伤皮肤.生活护理：禁忌（一）法定传染病、不灸.（二）癌瘤、肿疡、禁灸.（三）急性炎证、如肠痈、胃穿孔、肠梗阻、忌灸.（四）大饥、大饱、失惊、酒醉、缓灸.（五）温症、伤阴明显者、缓灸.（六）发高烧者、禁灸.（七）孕妇、忌灸.（八）阴虚火旺者、慎灸.
如何使用艾条？
马希贵 副主任医师 淮安市妇幼保健院1.取足部穴位足三里；2.温炙肚脐眼；3.围绕肚脐眼顺/逆时针缓慢旋转艾炙；4.请用温炙陈艾条，最好是在温暖的室内；5.腹部最好使用艾炙器，目前有一种随身炙比较好；6.你想要挑时间的话，根据子午流注时辰，取当地真太阳时早上7点-9点为佳。注意是“真太阳时”，胃部不适或睡前也可以。7.艾炙期间适当多喝点温开水，不要用冷水洗手，艾炙完后注意通风。
怎样用艾条艾灸
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院1、温和灸，点燃艾条的一端，距离腧穴2到3厘米处施艾，过程中根据皮肤耐受程度适当挪动艾条距离。使皮肤微红但没有灼热疼痛感为度。2、雀啄灸，将艾条一端点燃后，使艾条与腧穴之间的距离像麻雀啄米一样远近不一，上下移动。注意频率均匀，灸5到10分钟左右为宜。3、回旋灸，将点燃艾条的一端距离腧穴3厘米左右来回反复旋转施力，动作轻柔缓和匀速，根据皮肤耐受力随时调节距离，避免烫伤。
