怀孕5个月可以平躺睡吗

怀孕五个月后你可以平躺，但不能躺太久。孕妇在怀孕期间，特别是在妊娠后期，尽量以左侧卧位睡觉，因为子宫动脉是右旋的，而左侧卧位有利于改善子宫动脉的血液供应，保证胎儿的供氧和血液供应，有利于胎儿的生长发育。睡眠主要是在左侧的位置，也可以在平的和右侧的位置睡觉，但是时间不应该太长。建议孕妇每天睡眠8-10小时，中午午休，约1小时左右，这对胎儿的生长发育是有益的。同时，也建议孕妇加强产前检查。