一般是可以平躺睡觉的。在怀孕三个多月,胎儿是比较小的,平常睡觉并对胎儿压迫不是很大,不会造成胎儿缺氧,也不会影响胎儿的正常发育,因此是可以平躺睡觉的。但到了怀孕中期和晚期是不能选择平躺的,这时胎儿越来越大,腹壁压迫子宫,很可能造成胎儿缺氧的情况,可以选择侧卧睡觉,这样有利于胎儿的生长。