孕妇能吃无花果干果吗

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。能帮助人体消化食物，增进食欲，具有通便、降血脂、分解血脂的功能，并能抗炎、消肿、**。它可以被所有人食用，特别是对于消化不良、厌食、高血压、冠心病、动脉硬化、**和便秘。怀孕期间可以吃无花果，但不要吃太多，以免引起妊娠期糖尿病。原则上，怀孕期间的饮食必须合理，营养应该均衡，厚度应该匹配，不挑食，不偏食，尽量吃时令蔬菜和水果，避免吃加工产品，快餐，高油和高糖食品和辛辣，油炸或腌制食品，并注意不要吃过敏食品。