一般雀斑都会有遗传的因素的,所以雀斑会遗传到下一代,那么为了避免这些去斑扩散,我们在生活中多吃一些抑制黑色素的食物,比如西红柿,草莓,猕猴桃等等,这些食物都是可以抑制黑色素的,另外在生活中避免太阳暴晒,如果太阳暴晒那么雀斑会更加的严重。