牙结石是怎么形成的

牙结石通常发生在牙齿表面和唾液腺开口处的牙齿颈部。它是由附着在牙齿上的食物残渣和软泥引起的，积聚在牙龈沟中，没有及时清除，从而使牙结石矿化。牙结石以乳白色软垢开始，逐渐钙化会使其变硬。它由75%的磷酸钙、15%-25%的水、有机物、磷酸锰、钙无机酸和微量的钾、钠和铁组成。牙结石可以通过刷牙来清除，健康的人应该一年洗一次或两次牙。为了保护牙齿健康，日常生活中避免吃太冷、太热和太硬的食物，避免吃太多高糖的食物。