牙石怎么形成的_牙石最简单的清除方式

不必太过担心，牙石是无法通过刷牙来清洁的，它的形成与饮食习惯有一定关系，常吃软性精细的食品，牙石沉积较快，如果摄入粗糙的食物则牙石沉积受阻。平常我们要注意口腔清洁习惯，坚持早晚刷牙、餐后漱口的习惯，能有限防止牙结石过早出现。