眼疲劳怎么缓解_小孩子眼疲劳怎么缓解

为了缓解眼睛疲劳，必须明确眼睛疲劳的原因。1.首先，眼睛疲劳是由眼疾引起的，如屈光不正，通常需要重新验光和配镜。慢性结膜炎、睑缘炎、睑缘炎等。需要及时进行局部抗炎治疗，干眼症引起的疲劳，需要补充人工泪液滴眼药水进行治疗，同时还需要注意休息，少看手机和电脑。其次是环境因素，要注意眼睛环境的光强度，太强太弱的光会引起视觉疲劳，还会消除全身性疾病引起的眼睛疲劳。因此，最好找出眼睛疲劳的原因。对于病因的治疗，我们平时应该多注意休息，还要做热敷和按摩。