盐刷牙不是用于刷牙的普通食用盐,而是专门为刷牙准备的盐产品。目前,医生不提倡用盐刷牙。通常刷牙的方法是巴氏刷牙法,它可以用来按照公共汽车刷牙法清洁牙齿和预防牙齿疾病。如果牙龈肿胀疼痛,医生会建议用淡盐和沸水漱口,这样可以去除口腔中的食物残渣,帮助局部粘膜消肿止痛。如果你有健康的牙齿,不建议用盐刷牙。如果有蛀牙或牙周炎,建议去**进行局部牙齿治疗。