盐水刷牙的好处和坏处

盐水刷牙能够起到杀菌消炎的作用，并可以防止蛀牙的发生，还可以让牙齿坚固，减少牙龈出血的现象，但如果使用时间过长，有可能会对牙齿造成伤害。平时在吃过东西后，可以用淡盐水漱口，能够清除口腔中的食物残留。并要养成好的刷牙习惯，吃过多的甜食，预防龋齿发生。