瘦身肚子的方法不建议去美容医院用药物，可以选择一些运动来实现瘦肚子，可以用反复交替挺身和平板支撑两种方法！做平板支撑的话最关键的是胸部要挺起，腰部也要撑直，不能塌下来，这样才会有效果，坚持做半年，肚子一定会瘦下来了！
