怎么让咬肌自然变小

如果咬肌很大，它通常无法自我修复。因为咬肌必须经过训练才能达到修复的功能。当锻炼咬肌时，你可以经常嚼口香糖，因为嚼口香糖可以在无意识的过程中达到锻炼的效果，而且还可以使咬肌逐渐变小。当你锻炼咬肌时，你可以经常使用一些局部按摩。这种方法也有一定的效果，也可以通过针灸和按摩来达到，但是这种方法比较慢。此外，你可以在生活中吃更多高钾含量的食物。