洗牙后刷牙_洗牙后刷牙牙龈出血怎么办

您好，洗完牙以后第二天就可以刷牙，再洗完牙以后一定要注意减少对牙齿的刺激，不要吃过冷过热的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，还有就是不要用手去抠牙齿，也不要用舌头去舔牙齿，以防止出现牙龈出血等疾病，洗完牙以后最好吃一些清淡营养好消化的食物，尤其是多吃一些含有维生素蛋白质高的食物，这样可以加快牙齿恢复。