使牙齿变白的有效方法

日常生活中您需要注意口腔卫生，您可以勤刷牙，使用牙线剔除脏东西，平时要注意避免喝茶，抽烟，喝咖啡等等，而且您还可以去正规的口腔医疗机构进行洗牙，半年到一年进行一次即可，洗牙可以洗掉牙菌斑和牙结石，会让牙齿变得比较白。