过度使用眼睛、熬夜或吃辛辣食物引起的眼睛疼痛。因此,在生气并伤害了你的眼睛之后,你应该停止熬夜,少用眼睛,少看手机和电脑。清淡饮食,避免辛辣食物。在治疗中,一些抗菌和抗炎的滴眼液,如左氧氟沙星滴眼液,可以局部给药于眼睛。中医认为目赤多为风热侵及肝火上亢所致,故一般应采用清热泻火、清肝泻火、明目的方法,可用口服银翘散或龙胆泻肝汤加减的中药汤剂治疗。