可通过口服清热祛火的药物治疗,帮助体内去除火气,有效缓解上火疼所引发的**疼痛和咽喉疼痛,同时对于口舌生疮和口腔干燥,也能起到一定的缓解效果。也可以每天晚上用盐水坐浴,能促进局部血液循环,而且还能起到抗炎效果。上火通常是吃了一些些辣刺激性食物所导致的,也可能与长期不爱喝水或天气过于干燥有关。