胶原蛋白流失怎么补救措施

胶原蛋白在医学上实际上被称为胶原纤维，它是皮肤真皮层的主要纤维成分，保持皮肤的弹性和韧性。随着年龄的增长，胶原的合成减少，分解增加，即胶原丢失。想要补救，无非是通过食物补充，或者通过当地用来补充。让我们谈谈食物补充剂。有许多保健品，如胶原蛋**，但事实上，许多天然食品含有大量的胶原蛋白，如猪蹄，鸡脚，动物软骨和肌腱，其中富含胶原蛋白。你可以吃得更好，这对普通胶原蛋白有帮助。局部补充剂包括直接补充胶原蛋白和刺激皮肤中的胶原蛋白合成。直接补充胶原蛋白，包括注射和外用，不会持续很长时间，进入体内后仍会分解。相反，刺激更为合理，如局部按摩和射频热刺激，可以增加胶原蛋白的合成，起到治疗作用。