女人吃什么**最快最有效

如今，许多女性都很瘦，导致乳房扁平或乳房不太丰满，她们希望通过外部因素来**。什么**最快？首先，最有效的方法是吃豆制品。因为大豆产品富含蛋白质、异黄酮等。它们可以促进雌激素的产生，从而达到**的效果。第二，花生炖猪蹄，花生含有多不饱和脂肪酸，可以促进胸部细胞的丰满，促进女性荷尔蒙的分泌。第三，平时补充营养的东西应该按摩胸部。如果你想永久**，你可以选择**手术。