手腕劳损怎么办_手腕劳损怎么办?

手腕劳损是因为平常工作劳动或者是运动当中，手腕用力过度造成的手腕部肌肉出现的劳损症状。如果出现了手腕劳损的症状要注意休息，减少活动，减少运动量，注意适当的保护，避免劳累。可以去体育用品商店买一个护腕，起到制动保护的效果，可以贴具有活血化瘀、通络止痛效果的外敷膏药。