正常睡觉多久黑眼圈才会没

许多熬夜的人会有黑眼圈。1.熬夜和每天没有足够的休息时间很容易导致黑眼圈。对正常人来说，每天保持八小时睡眠是最好的。如果我们能多睡九个小时，那就更好了。2.另外，提倡早睡早起。3.为了消除黑眼圈，通常需要保持良好的工作和休息时间，并获得足够的睡眠连续两个星期或一个多月，以便使黑眼圈消失。4.早上起床时，可以在眼睛周围敷上热毛巾，有助于消除黑眼圈。