牙结石怎么去掉_牙齿上绿色的牙结石怎么去掉

牙石是一种坚硬的石头，由牙齿表面细菌沉积的钙和口腔唾液结合而成。那里有牙结石和牙斑，最重要的是把它们清理干净。拆除方法应为自我维护。自我维护就是每天仔细刷牙，饭后漱口，去医院定期检查，观察牙垢和牙斑的数量。应该强调的是，正常人每年都要去医院检查。如果他们患有牙周炎或牙周病，他们必须每年至少去两次；如果病人被诊断为牙周炎，他们应该每三个月复查一次。总之，我们应该保持口腔卫生和控制我们自己的牙菌斑。