足跟皮肤明显增厚,这可能是由于长期足部摩擦和营养不良造成的。如果只是皮肤增厚而没有其他不适,可以局部涂抹或包裹尿素霜或视黄酸霜。这些面霜有明显的软化和剥落角质层的作用。如果不仅是脚跟皮肤增厚,还伴有脱屑、瘙痒等症状,建议去皮肤科进行真菌镜检,以确定是否有真菌感染。如果有真菌感染,用抗真菌药物治疗。在日常生活中,你可以用温水浸泡你的脚,软化角质层,然后在浸泡你的脚后及时涂上保湿霜。