一般是骨质疏松比较严重或者脚后跟出现过软骨质冻伤所引起的寒冷,也可能是筋膜炎和血管病变导致的发凉。对于骨质疏松引起的脚跟凉,需要长期口服钙片得到缓解。足底筋膜炎以及血管病变引起的可能需要及时去医院进行医生查体和血液检查,口服消炎和软化血管药物促进血液循环改善脚后跟凉。