洗完牙后,那天你可以刷牙。慢性牙周炎需要长期和定期的牙科治疗。通过及时清洁牙齿和清除牙齿周围的牙石和菌斑,牙龈炎症可以得到控制,牙龈肿胀可以得到缓解,牙龈出血和口臭将消失。需要注意的是,每半年到**复查一次,每年一次。发现牙斑和结石应及时清除。牙齿疼痛和不适可能在洗牙后的几天内出现。医生经常在清洁牙齿后进行抛光和脱敏,这样症状就可以减轻。平时,我们应该注意保持口腔清洁卫生,每天早晚刷牙两次,每次3-5分钟。吃完后,多漱口,及时清除嘴里的食物残渣。如果你的牙齿有很大的缺口,用牙线或牙钻清洁它们。