要去除牙齿上的黑**素沉着、黑色污垢和结块的结石,最好的方法是刷牙。洗牙有很多优点,可以有效去除牙齿周围的色素和结石,有助于维护牙龈和牙周组织的健康,甚至可以缓解牙周组织引起的牙齿松动。建议一年洗一次或两次牙。如果洗牙后对热、冷、酸、甜有过敏,还有漏风,不用担心,一周左右就会消失。洗牙后,要养成良好的口腔卫生习惯,正确使用牙刷。