去牙齿污垢可以去当地正规医院,做一下牙齿的检查,根据检查结果,吃相关的药物,一般可以通过超声波洗牙,如果过于疼痛,可以拔掉蛀牙,污垢是由于长期吃东西不刷牙,口腔卫生保持不良好造成的,平时应多注意,吃东西时漱口,保持口腔清洁卫生。