5度角刷牙法,用正确的刷牙方法刷牙,对预防牙病尤为重要,每天饭后刷牙,每次刷牙必须达到2-3分钟。正确的刷牙角度和刷牙动作,刷毛和牙齿表面成45度斜角,并轻轻按压在牙齿和牙龈的连接处,轻轻做小弧度旋转,上牙从牙龈向下刷,下牙从牙龈向上刷。