要清除牙齿上的黑色污垢,我们必须首先找出原因。吸烟和喝茶很容易使牙齿浸入黑色污垢中,刷牙不正确,并在牙齿上沉积黑色污垢。刷牙是非常重要的,以消除黑色鳞片,但有必要有一定的方法,以达到有效的刷牙效果。一般建议用巴氏法刷牙:一般情况下,下牙向上刷,上牙向下刷,与牙齿表面成45度角,有效刷牙三分钟。如果它又轻又薄,可以通过刷牙来去除。如果它是由吸烟和喝茶引起的,只能通过定期的牙齿清洁和喷砂来去除。一般建议一年做一到两次口腔卫生,这样可以保护牙周和牙龈的健康。