有几种方法可以调节长期严重的口臭。首先,多喝水。有口臭的人必须喝大量的水,并及时喝水补充流失的水分,以防止细菌繁殖。第二,养成良好的习惯,不吃辛辣食物,不吸烟,不喝酒,多吃新鲜蔬菜和水果。第三,用盐水漱口,每天用淡盐水漱口。一段时间后,你的口臭就会消失。第四,及时治疗疾病,降低病人的抵抗力,导致内分泌失调,可引起口臭。第五,多吃山楂,蜂蜜水可以促进消化,消除消化不良引起的口臭。第六,嚼芹菜,把芹菜放进嘴里,慢慢嚼,这样可以消除口臭。第七,养成良好的口腔卫生习惯,早晚刷牙,饭后漱口,刷牙,使用牙线和牙线棒。