在**之后鼓了一个包,有可能是炎症导致的,可以适当的口服一些消炎药,其次就是可以在鼓包的地方用热毛巾敷一下,另外就是不要剧烈运动,要多注意休息,在饮食上也要以清淡为主,不要吃辛辣次机的食物,以免让包的情况变得更加的严重。