黄瓜汁还是有一定的减肥作用的,因为黄瓜寒凉,有润肠通便的作用,而且黄瓜还有抑制糖类转化为脂肪的作用,黄瓜中含有丰富的营养、维生素等,在减肥期间的人群是可以选择黄瓜食用的。黄瓜虽好,但是如果体质寒凉的人群不要多吃,避免引起腹泻等不适症状发生。