吃什么可以**比较快

**的食物有青木瓜和山药以及豆制品，可以给身体补充蛋白质，有一定的**作用，但要想有较好的效果，单靠吃食物并不理想，可以配合做体育运动，使胸肌更加丰满，也可以去医院做**手术。在身体发育期间，如果过度的减肥，会使身体营养不良，影响到胸部的发育，平时可以经常对乳房部位进行按摩，也会有**的效果。