你好,不建议挑破,也不要挤压,容易导致感染。你的情况考虑是由于上火和毛孔堵塞感染等原因导致的疖肿引起的,可以用碘伏进行消毒。尽量不要暴露在日光下,因为这个常因日晒而加重所以要防止日晒,平时禁吃辛辣油腻的食物,注意休息,尽量不要熬夜。