想要**最好还是少吃药物为好,毕竟药物多多少少都有一定的副作用。**需要注意全面营养的摄取,多吃富含蛋白质的食物,如鱼、肉、蛋、乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏,平时还要配合多按摩按摩。