皮肤粗糙如何改善

皮肤粗糙改善的方法首先是补水，调整饮食的结构，多吃新鲜的水果蔬菜，因为蔬菜和水果里面的维生素c含量是非常丰富的，能够抗氧化，消除自由基，起到美白的作用、抗衰老、皮肤会更加富有弹性。外出的时候要做好防晒的措施，可以局部涂抹防晒霜，也应该避免熬夜或者是吃辛辣刺激性的食物。