不正当的洗牙方式会造成牙龈裂么

不正当的洗牙方式会造成牙龈裂痕，还会造成牙周炎以及牙龈炎。所以一定要去正规的公立医院**。要多注意休息，多喝水，适当运动，保持合理的饮食习惯，加强营养，不熬夜，不忧思，不多愁善感，注意防寒保暖，保证充足的睡眠。