女人生完孩子以后身体各部位发生的变化还是比较大的,如果胸部下垂不是很严重的话,你可以自己适当的按摩提升下,还是有效果的,还有就是一定要穿适合自己胸部的内衣,如果下垂比较严重的话,可以去医院做个胸部下垂提升手术,效果还不错。