矫正胸外扩下垂可以做一些手术,也可以在生活中养成一些良好的习惯,生完孩子后胸部下垂是因为女性激素分泌过少导致的。手术就是通过一些**手术达到一定的恢复效果,生活中最主要的还是要注意保持做一些锻炼,比如说扩胸运动,每天晚上睡觉之前适当的按摩一下胸部,长期的坚持对于矫正胸外扩下垂都会有一定的效果。