成人最好每间隔半年的时间洗一次牙,一般都是做超声波洗牙,可以有效的去除牙结石,能够起到美白牙齿的作用,改善牙齿发黄的现象。而且每年定期洗牙是有益于牙齿健康的,可以有效的降低牙齿疾病的发病,而且超声波洗牙不会损伤到牙齿。