怎么让牙齿更洁白

要注意日常的刷牙，每天要早晚进行刷牙，而且要做到有效刷牙，可以用巴氏刷牙法，并且选择软毛小头的牙刷，同时要使用牙线清理牙间隙，这样避免牙菌斑的附着，也就能够避免牙齿出现黑点，能够保持牙齿的洁白。也可以用洗牙的方法去除遗留的牙菌斑，还有牙结石，保持牙龈周围的清洁和牙齿的洁白。还可以进行冷光美白，如果牙齿颜色比较偏黄，可以做牙齿冷光美白，经过冷光照射和美白凝胶的使用，可以使牙齿变得洁白。