刮痧后的忌口_刮痧后的饮食禁忌

刮痧后饮食方面没有明确的要求，但尽量不要立即洗澡或者吹冷空调，容易导致寒气进入体内引起湿气重。刮痧后人体毛孔呈现开放的状态，这段时间要注意做好保暖，还要多休息，不要做剧烈的运动或者太劳累，如果不注意特别容易引起感冒。平时经常做刮痧，还能够舒筋活络，缓解疲劳。